KOLAJEN DIKARE HESTÎ Û GEV TENDIR BIPARÊZE—- NE TENÊ LEHERÊ ÇERM

Olîmpiyadên Zivistanê yên Pekînê ya 2022-an li gorî plansaziyê hate lidarxistin, û werzîşvanên ji hemî welatan xewna xwe ya Olîmpiyadê li Pekînê pêk anîn.Tevgerên nerm û bi hêz ên werzişvanan li meydanê ji perwerdehiya dijwar û pergala motorê ya pêşkeftî nayê veqetandin, lê gelek tevgerên bi tundî bargiraniyek mezin li ser laşê werzişvanan dihêlin û hestî û movikan giraniya giran digirin.Her sal, rêjeyek girîng a werzişvanan bi xemgînî bi birînên hevbeş kariyera xwe diqede.

Ne tenê werzişvan, mirovên asayî jî.Li gor amaran li Ewropayê 39 milyon, li Amerîkayê 16 milyon û li Asyayê jî 200 milyon nexweşên gewrîtisê hene.Wek mînak, Almanya salê 800 milyon euro û Amerîka jî 3,3 milyar dolar xerc dike, li cîhanê bi giştî 6 milyar dolar xerc dike.Ji ber vê yekê, gewrît û tenduristiya hestî li cîhanê bûye pirsgirêkek tenduristiyê ya sereke.

Ji bo têgihîştina gewrîtisê, divê em pêşî bi strukturên movikê re bizanibin.Hevgirêkên ku hestiyên laşê mirovî bi hev ve girêdidin bi kartilajê ve hatine dorpêç kirin, ku wekî kelekek xwezayî ji bo parastina movikan tevdigere.Hin şilava synovialê ya ku di navbera hestiyan de maye dikare hestiyan rûn bike û pêşî li peqandina rasterast di navbera hestiyan de bigire.

下载 (1)

Ger rêjeya mezinbûna kartilajê nikaribe bi rêjeya kinbûnê re bigihîje, encama guheztina kartilajê destpêka zirara hestî ye.Dema ku dorpêçkirina kartilajê winda bibe, hestî dê rasterast bi hevûdu re li hev bikevin, dibe sedema deformasyona hestî li perçeyên têkiliyê, û dûv re dibe sedema mezinbûna hestî ya ne normal an hîperosteogeny.Di bijîjkî de jê re nexweşiya movika deformable tê gotin.Di vê demê de, movik dê hişk, bi êş û qels hîs bike, û şilava synovial ya bê kontrol dê bibe sedema werimandinê.

knee-joints-300x261

Hestî û movikên me her roj diherikin.Çima?Dema ku dimeşe, zexta li ser çokê du caran giran e;Dema hilkişin û xwarê derenceyan, zexta li ser çokê çar qat ji giraniya laş e;Dema ku basketbolê dilîzin, zexta li ser çokê şeş ​​carî giran e;Dema ku li ser çokan disekinin û li çokê diçin, zexta li ser çokê 8 carî giran e.Ji ber vê yekê, em çu carî nikarin xwe ji windabûna hestî û movikan dûr bixin, ji ber ku heya tevger hebe, dê xitimandin û xitimandin hebe, ji ber vê yekê werzişvan her dem ji ber nexweşiyên movikan aciz dibin.Ger êşa movikên we hebin, an movikên we hesas bin û bi hêsanî werim bibin, an jî dest û lingên we piştî rûniştin û xeweke dirêj bi hêsanî bêhiş bibin, an dema ku hûn dimeşin dê dengê movikên we deng derxin, ev nîşan dide ku movikên we dest pê kirine.

Dibe ku hûn nizanin ku kartilage 100% eCollagen.Her çend laşê mirov dikare bi serê xwe kolagenê sentez bike jî, hestî dê zirarê bibîne ji ber ku rêjeya hilberîna kolagenê ji ya windabûna hestî pir kêmtir e.Li gorî raporên klînîkî, kolagen dikare di nav çend hefteyan de êşa movikan bi bandor kêm bike, û dikare nûjenkirina kartilage û hestî tevnên derdorê pêşve bibe.

Wekî din, hin kes berdewamkirina kalsiyûmê didomînin, lê dîsa jî ew nikarin windabûna berdewam a kalsiyûmê rawestînin.Sedem kolajen e.Ger kalsiyûm qûm be, kolajen çîmento ye.Hestî ji %80 kolajenê hewce ne ku bi kalsiyûmê ve girêdayî bin da ku ew winda nebin.

Ji bilî kolajen, glucosamine, chondroitin û proteoglycan jî hêmanên sereke yên nûavakirin û tamîrkirina kartilage ne.Ji pêşîlêgirtinê dest pê dike, hêdîkirina windakirin û dejenerasyona kolagenê ji bo bihêzkirina hestiyan rêyek pir pêwîst û bi bandor e.Ger hewce ye ku hilberên lênihêrîna tenduristî bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku hûn hilberên lênihêrîna tenduristî yên hevbeş hilbijêrin ku ji hêla klînîkî ve hatine îsbat kirin û ji hêla saziyên birêkûpêk ên têkildar ve wekî ewle hatine pejirandin.


Dema şandinê: Feb-09-2022

8613515967654

ericmaxiaoji