KOLAJEN DIKARE HESTÎ Û MEVAN TENDURIST BIKE-- NE TENÊ XWEŞÎNA ÇERM

Olîmpiyadên Zivistanê yên Pekînê yên 2022-an li gorî plansaziyê pêk hatin, û werzîşvanên ji hemî welatan xewna xwe ya Olîmpiyadê li Pekînê pêk anîn.Tevgerên nerm û bi hêz ên werzişvanan li meydanê ji perwerdehiya dijwar û pergala motorê ya pêşkeftî nayê veqetandin, lê gelek tevgerên bi tundî bargiraniyek mezin li ser laşê werzişvanan dihêlin û hestî û movikan giraniyê digirin.Her sal, rêjeyek girîng a werzişvanan bi mixabinî bi birînên hevbeş kariyera xwe diqede.

Ne tenê werzişvan, mirovên asayî jî.Li gor amaran li Ewropayê 39 milyon, li Amerîkayê 16 milyon û li Asyayê jî 200 milyon nexweşên gewrîtisê hene.Wek mînak, Almanya salê 800 milyon euro û Amerîka jî 3,3 milyar dolar xerc dike, li cîhanê bi giştî 6 milyar dolar xerc dike.Ji ber vê yekê, gewrît û tenduristiya hestî li cîhanê bûye pirsgirêkek tenduristiyê ya sereke.

Ji bo têgihîştina arthritis, divê em pêşî bi avahiya movikê re bizanibin.Hevgirêkên ku hestiyên laşê mirovî bi hev ve girêdidin bi kartilajê ve hatine dorpêç kirin, ku ji bo parastina movikan wekî kelek xwezayî tevdigere.Hin şilava synovialê ya ku di navbera hestiyan de maye dikare hestiyan rûn bike û pêşî li peqandina rasterast di navbera hestiyan de bigire.

下载 (1)

Ger rêjeya mezinbûna kartilajê nikaribe bi rêjeya kinbûnê re bigihîje, encama lêdana kartilajê destpêka zirara hestî ye.Gava ku dorpêçkirina kartilage winda bibe, hestî dê rasterast bi hevûdu re li hev bikevin, dibe sedema deformasyona hestî li parçeyên têkiliyê, û dûv re dibe sedema mezinbûna hestî ya nenormal an hîperosteogeny.Di bijîjkî de jê re nexweşiya movika deformable tê gotin.Di vê demê de, movik dê hişk, bi êş û qels bibe, û şilava synovial ya bê kontrol dê bibe sedema werimandinê.

çok-hev-300x261

Hestî û movikên me her roj diherikin.Çima?Dema ku dimeşe, zexta li ser çokê du caran giran e;Dema hilkişin û xwarê derenceyan, zexta li ser çokê çar qat ji giraniya laş e;Dema ku basketbolê dilîzin, zexta li ser çokê şeş ​​carî giran e;Dema ku bi çokan û çokê de, zexta li ser çokê 8 caran ji giraniya.Ji ber vê yekê, em çu carî nikarin ji windabûna hestî û movikan dûr bikevin, ji ber ku heya tevger hebe, dê xitimandin û şînbûn hebe, ji ber vê yekê werzişvan her gav ji nexweşiyên movikan aciz dibin.Ger êşa movikên we hebin, an movikên we hesas bin û bi hêsanî werim bibin, an jî dest û lingên we piştî rûniştin û xeweke dirêj bi hêsanî bêhiş bibin, an dema dimeşin dengê movikên we dê deng derxin, ev nîşan dide ku movikên we dest pê kirine.

Dibe ku hûn nizanin ku kartilage 100% eCollagen.Her çend laşê mirov dikare bi serê xwe kolajenê sentez bike jî, hestî dê zirarê bibîne ji ber ku rêjeya hilberîna kolagenê ji ya windabûna hestî pir kêmtir e.Li gorî raporên klînîkî, kolagen dikare di nav çend hefteyan de bi bandor êşa movikan kêm bike, û dikare nûjenkirina kartilage û hestî tevnên derdorê pêşve bibe.

Wekî din, hin kes berdewamkirina kalsiyûmê didomînin, lê dîsa jî ew nikarin windabûna domdar a kalsiyûmê rawestînin.Sedem kolajen e.Ger kalsiyûm qûm be, kolajen çîmento ye.Hestî ji %80 kolajenê hewce ne ku bi kalsiyûmê ve girêdayî bin da ku ew winda nebin.

Ji bilî kolajen, glucosamine, chondroitin û proteoglycan jî pêkhateyên sereke yên nûavakirin û tamîrkirina kartilage ne.Ji pêşîlêgirtinê dest pê dike, hêdîkirina windakirin û dejenerasyona kolagenê ji bo bihêzkirina hestiyan rêyek pir pêwîst û bi bandor e.Ger hewce ye ku hilberên lênihêrîna tenduristî bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku hûn hilberên lênihêrîna tenduristî yên hevbeş hilbijêrin ku ji hêla klînîkî ve hatine îsbat kirin û ji hêla saziyên birêkûpêk ên têkildar ve wekî ewle hatine nas kirin.


Dema şandinê: Feb-09-2022

8613515967654

ericmaxiaoji