Xane

Kolajen proteîna herî zêde di laş de ye. Lêbelê, her ku em pîr dibin, hilberîn û kalîteya kolajenê dest bi daketinê dike. Ev yek pir caran dibe sedema çirç, çermê bêronî, por û neynûkên şikestî, û heta êşa movikan. Mizgîniya baş ew e ku hûn dikarin bi girtina lêzêdekirina kolajenê asta kolajena xwe zêde bikin.
Tozên kolajenê ewqas hêsan in ku dikarin bi her şilekê re werin tevlihevkirin. Ji ber vê yekê, çi hûn li malê bin, çi li kar bin, çi jî li rê bin, hûn dikarin di her kêliyê rojê de vexwin da ku asta kolajenê zêde bikin.
Eger hûn li toza kolajenê ya bi kalîte digerin, hûn hatine cîhê rast. Li jêr rêbernameyek ji bo 15 tozên kolajenê yên herî baş ên îro li sûkê heye. Kîjan pêveka ku hûn hilbijêrin, hûn ê bê guman ferqê bibînin û hîs bikin.
Rola sereke ya kolajenê ew e ku hêz û avahî ji tevahiya laş re peyda bike. Bo nimûne, ev proteîn dikare şaneyên çermê mirî biguhezîne, avahî û elastîkbûna çerm bide, ji bo organan çînek parastinê biafirîne, û heta mezinbûna şaneyên nû jî pêş bixe.
Lêkolînan nîşan daye ku 28 cureyên cuda yên kolajenê hene. Cûdahiya di navbera her cureyî de ew e ku molekul çawa hatine rêzkirin. Dema ku dor tê ser lêzêdekirina kolajenê, hûn ê pênc cureyên sereke bibînin.
Ji ber vê yekê, dema ku hûn pêvekek hildibijêrin, divê hûn li kîjan kolajenê bigerin? Li jêr taybetmendiyên ku ji hêla her celebê kolajenê ve têne piştgirî kirin hene.
Tîpa I cureyê herî berbelav ê kolajenê ye. Ew nêzîkî ji sedî 90ê çerm, por, neynûk, hestî, lîgament û organên me pêk tîne. Ew ciwanî û şewqa çerm diparêze û pir caran ji çavkaniyên deryayî tê peyda kirin.
Tîpa II - Ev cureyê kolajenê di heman demê de rîşalên rûvî yên saxlem jî diparêze. Her wiha fonksiyona parastinê pêş dixe û tenduristiya movikan û helandinê piştgirî dike. Bi gelemperî ew goştê mirîşkê ye.
Tîpa III. Kolajena tîpa III bi gelemperî li gel kolajena tîpa I tê dîtin. Ew tenduristiya hestî û çerm piştgirî dike û di nexweşiyên dil û damaran de roleke girîng dilîze. Bi gelemperî ji dewaran tê.
Tîpa V. Kolajena Tîpa V di laş de zêde nîne û bi piranî ji pêvekên kolajenê tê wergirtin. Di parzûna şaneyê de çêdibe.
Tîpa X – Kolajena Tîpa X dibe alîkar ku hestî çêbibin û werin parastin. Ew pir caran di gelek pêvekên kolajenê de ji bo piştgiriya tevgerê tê dîtin.
Bi dehan tozên kolajenê hene ku meriv dikare ji wan hilbijêre. Bi ewqas hilberên ku meriv dikare ji wan hilbijêre, dibe ku zehmet be ku meriv bizanibe kîjan ji wan çêtirîn li gorî hewcedariyên we ye. Li vir çend faktorên herî girîng hene ku berî hilbijartina tozek kolajenê divê meriv li ber çavan bigire.
Pêşî, li celebên kolajenê yên di pêvekên xwarinê de hene binêrin. Mînakî, heke hûn li feydeyên ji bo por, çerm û neynûkan digerin, divê hûn tozek hilbijêrin ku kolajena celebên I û III tê de heye. An jî, heke hûn li feydeyên holîstîktir digerin, di nav de piştgiriya tevgerînê, tevliheviyek pir-kolajen rêya rast e.
Ya duyemîn, tenê lêzêdekirina kolajenê bikirin ku ji kolajena hîdrolîzkirî, ku wekî peptîdên kolajenê jî tê zanîn, hatine çêkirin. Ew kolajen e ku hatiye parçekirin bo yekîneyên piçûktir, ev yek hêsantir dike ku were helandin û çêtir têkel dibe.
Her çiqas piraniya lêzêdekirina kolajenê bêtam û bêtam bin jî, hin marqe tozên bi tama pêşkêş dikin. Girîng e ku hûn tozek kolajenê bibînin ku hûn dikarin vexwin. Ji ber vê yekê ew kêmtir wekî karekî saxlem û bêtir wekî beşek girîng a plana tenduristiya we ya rojane hîs dike.
Piştî çend hefteyan lêkolînê, tîma me lîsteyek ji 15 tozên kolajenê yên herî baş ên îro li sûkê berhev kiriye. Ev pêvek ji malzemeyên bi kalîte bilind têne çêkirin û madeyên zêde yên nehewce tê de nînin.
Tenduristiya xwe bi Penguin Collagen Blend bigihînin astek bilindtir. Ev pêveka kolajenê vegan e û proteîna nok û dozeke tendurist a kolajenê dihewîne. Her kevçîyek 10g kolajen, 30g proteîn û 20g CBD dihewîne. Zêdekirina CBD vê tozê vediguherîne pêvekek ji bo tevahiya laş. CBD alîkariya sivikkirina stres û fikaran dike, û piştgiriyê dide rewşek hevseng û xewa tendurist.
Peptîdên Kolajenê yên Vital Proteins li parêza xwe ya rojane zêde bikin û bi her kevçîyekê tenduristiya xwe piştgirî bikin. Ev toza kolajenê ya ji giyayê xwedîkirî ji bo piştgiriya çerm, por, neynûk, hestî û movikan hatiye çêkirin. Her servîs 20 g kolajen, û her weha vîtamîna C û asîda hîyaluronîk dihewîne.
Peptîdên Kolajenê yên Proteînên Vital gluten, şîr û şîrînkerên sûnî nagirin. Toz bêbêhn û bêtahm e û dikare li her şilekê, germ an sar, were zêdekirin.
Primal Harvest Primal Collage, ku bi Kolajena Hîdrolîzkirî Tîpên I û III hatiye formulekirin, dewlemend bi tevlîheviyek bingehîn a asîdên amînî û proteînan e da ku tenduristiya we ji hundir heta derve piştgirî bike. Ev peptîd piştgiriyê didin movikan, hestiyan û elastîkbûna çermê saxlem. Kolajen ji çêlekên çêrê yên ku bê hormon û antîbiyotîk hatine xwedîkirin tê wergirtin.
Primal Harvest Primal Collage bê gluten û soya ye. Formula wê bi hêsanî tê tevlihevkirin, kom nabe û hema bêje bêhn û bêhn e. Bi serbilindî li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê di tesîseke pejirandî ya GMP de tê çêkirin.
Bi Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods, tenduristiya xwe bigihînin astek bilindtir. Ev toza kolajenê ya bê GMO peptîdên kolajenê û bi dehan superfoodan dihewîne, di nav de kale, brokolî, ananas, zerçûbe, şînberî û hwd. Her kevçîyek 20 gram kolajena nebatî û dozek tendurist a vîtamîna C dihewîne.
Orgain Hîdrolîzkirî Kolajen Peptîd + 50 Superfoods pêkhateyên soya an şîr nagirin. Tenê yek servîs di rojê de piştgirî dide por û neynûkên bihêz, çermê geş, û hestî û movikan saxlem.

Çi hûn dixwazin xuyangê çirç û selulîtê baştir bikin an jî neynûkên xwe xurt bikin, Peptîdên Kolajenê yên Hilbijartina Bijîşk dê ji we re bibin alîkar ku hûn çêtirîn xuya bikin û xwe çêtirîn hîs bikin.
Dema ku asta kolajenê hevseng be, hûn ê ferqê hîs bikin û bibînin. Bêyî ku temenê we çi be, her kes dikare ji toza kolajenê ya bi kalîte sûd werbigire.
Ji ber ku kolajen cureyekî proteînê ye, gelek kes bi xeletî difikirin ku ew wekî pêveka proteîna standard e. Lêbelê, pêvekên kolajenê hinekî cuda ne. Ew bi giranî ji bo piştgiriya por, çerm, neynûk, movikan û hestiyên saxlem têne çêkirin. Ev pêvek bi karanîna peptîdên kolajenê têne çêkirin.
Ji aliyekî din ve, pêvekên proteînê ji konsantre an jî îzolekirinên proteînê yên ji çavkaniyên wekî kazeîn, whey, sebze, qalikên hêkan û dexl têne çêkirin. Ev pêvek ji bo werzişvanên ku dixwazin hêz û girseya masûlkeyan ava bikin hatine çêkirin. Lêbelê, ne neasayî ye ku tozên proteînê kolajenê dihewînin.