Xane

Kolagen di laş de proteîna herî zêde ye.Lêbelê, her ku em kal dibin, hilberîna kolajen û kalîteyê dest pê dike ku kêm bibe.Ev yek pir caran dibe sedema qermîçok, çermê zirav, por û neynûkên zirav, û tewra jî êşa movikan.Mizgîn ev e ku hûn dikarin bi girtina dermanên kolagenê asta xweya kolagenê zêde bikin.
Tozên kolagenê ew qas hêsan in ku ew dikarin bi her şilekê re werin tevlihev kirin.Ji ber vê yekê hûn li malê, li ser kar, an li ser rê ne, hûn dikarin her wextê rojê vexwin da ku asta kolagenê zêde bikin.
Ger hûn li toza kolajenê ya bi kalîte digerin, hûn hatine cîhê rast.Li jêr rêbernameyek 15 tozên kolajenê yên herî jor ên îro li sûkê heye.Kîjan lêzêdekirina ku hûn hilbijêrin, hûn ê bê guman cûdahiyê bibînin û hîs bikin.
Rola sereke ya Kolagenê peydakirina hêz û strukturê ji tevahiya laş re ye.Mînakî, ev proteîn dikare şûna şaneyên çerm ên mirî bigire, avahî û elastîkê bide çerm, ji organan re qatek parastinê çêbike, û tewra mezinbûna şaneyên nû jî pêşve bibe.
Lêkolînan nîşan dide ku 28 cureyên cuda yên kolajenê hene.Cûdahiya di navbera her celebê de ew e ku molekul çawa hatine rêz kirin.Dema ku dor tê ser lêzêdekirina kolagenê, hûn ê pênc celebên sereke bibînin.
Ji ber vê yekê dema ku lêzêdeyek hilbijêrin divê hûn li kîjan kolagenê bigerin?Li jêr taybetmendiyên ku ji hêla her celeb kolagenê ve têne piştgirî kirin hene.
Tîpa I cureya herî gelemperî ya kolagenê ye.Ew ji sedî 90 çerm, por, neynûk, hestî, ligament û organên me pêk tîne.Ew ciwanbûn û ronahiya çerm diparêze û bi gelemperî ji çavkaniyên deryayî tê peyda kirin.
Tîpa II - Ev celeb kolagen kartilagek xurt diparêze û di heman demê de xêzek rûvî ya tendurist diparêze.Ew di heman demê de fonksiyona berevaniyê pêşve dike û tenduristiya movik û digestive piştgirî dike.Bi gelemperî ew goştê mirîşkan e.
Tîpa III.Kolagenê Tîpa III bi gelemperî li kêleka kolajena tîpa I tê dîtin.Ew tenduristiya hestî û çerm piştgirî dike û di nexweşiya dil de rolek girîng dilîze.Bi gelemperî ji dewaran tê.
Tîpa V. Kolajena tîpa V di laş de zêde nîne û bi piranî ji dermanên kolejenê tê wergirtin.Di parzûna xaneyê de çêdibe.
Tîpa X - Kolagenê Tîpa X dibe alîkar ku hestî çê bibin û biparêzin.Ew bi gelemperî di gelek pêvekên kolagenê de ji bo piştgiriya tevgerê tê dîtin.
Bi dehan tozên kolajenê hene ku meriv ji wan hilbijêrin.Bi gelek hilberan re ku hûn ji wan hilbijêrin, dibe ku dijwar be ku hûn zanibin ka kîjan dê çêtirîn li gorî hewcedariyên we be.Li vir çend faktorên herî girîng hene ku meriv berî hilbijartina tozek kolagenê bifikire.
Pêşîn, li celebên kolagenê yên ku di pêvekan de peyda dibin binihêrin.Mînakî, heke hûn ji bo por, çerm û neynûkan li feydeyan digerin, divê hûn tozek ku celebên kolagenê I û III hene hilbijêrin.An jî, heke hûn li feydeyên berfirehtir digerin, tevî piştgirîya tevgerê, tevliheviyek pir-kolajen rêyek e ku hûn biçin.
Ya duyemîn, tenê pêvekên kolagenê yên ku ji kolagena hîdrolîzkirî, ku wekî peptîdên kolajenê jî têne zanîn, bikirin.Ew kolagen e ku di nav yekîneyên piçûktir de hatî perçe kirin, ku ew hêsantir dike û çêtir tevlihev dike.
Digel ku piraniya lêzêdekirinên kolagenê bêhêz û bê tam in, hin marqe tozên bîhnxweş pêşkêş dikin.Girîng e ku hûn tozek kolagenê ya ku hûn vexwin bibînin.Ji ber vê yekê ew kêmtir wekî karekî tendurist û bêtir wekî beşek girîng a plansaziya tenduristiya weya rojane hîs dike.
Piştî hefteyên lêkolînê, tîmê me navnîşek 15 topên kolajenê yên îro li sûkê berhev kir.Van lêzêdekirinan ji malzemeyên bi kalîte têne çêkirin û tijîkerên nehewce nagirin.
Bi Penguin Collagen Blend re tenduristiya xwe bigihînin astek din.Ev lêzêdekirina kolagenê vegan e û proteîna pea û dozek tendurist ya kolagenê dihewîne.Her scoop 10g kolajen, 30g proteîn û 20g CBD heye.Zêdekirina CBD vê tozê vediguhezîne pêvekek laş.CBD arîkariya stres û fikaran dike, û dilgeşiyek hevseng û xewa tendurist piştgirî dike.
Proteînên Zîndar ên Kolajen Peptîdên xwe li parêza xweya rojane zêde bikin û bi her scoopê piştgirî bidin tenduristiya xwe.Ev toza kolajenê ya ku ji giya tê xwarin ji bo piştgirîkirina çerm, por, neynûk, hestî û movikên tendurist hatiye çêkirin.Her xizmetek 20 g kolajen, û her weha vîtamîn C û asîda hîaluronîk heye.
Proteînên Jiyanî yên Kolagen Peptîdên gluten, şîr an şîrînkerên çêkirî tune.Toz bê bîhn û bê tam e û dikare li her şilekê, germ an sar were zêdekirin.
Primal Harvest Primal Collage, ku bi kolagenê hîdrolîzkirî Tîpên I û III-ê ve hatî çêkirin, di tevliheviyek bingehîn a asîdên amînî û proteînan de dewlemend e ku tenduristiya we ji hundur ve piştgirî bike.Van peptîd piştgirî didin movikên tendurist, hestî û elasticiya çerm.Kolagen ji çêlekên mêrgê yên ku bê hormon û antîbiyotîk hatine çandin tê wergirtin.
Primal Harvest Primal Collage bê gluten û soya ye.Formula tevlihevkirinê hêsan e, qutbûn tune û bi rastî bêhn û bêhn e.Ew bi serbilindî li Dewletên Yekbûyî di navgînek pejirandî ya GMP de hatî çêkirin.
Rejîma tenduristiya xwe bi Orgain Hydrolyzed Kolage Peptides + 50 Superfoods ragihînin astek din.Ev toza kolajenê ya ne-GMO peptîdên kolajenê û bi dehan xwarinên super di nav wan de kale, brokolî, ananas, turmeric, şîn û hêj bêtir dihewîne.Her kevçîyek 20 gram kolajena nebatî û dozek saxlem ya vîtamîn C heye.
Orgain Hydrolyzed Kolagen Peptides + 50 Superfoods tu malzemeyên soya û şîr tune.Rojê tenê yek servîs piştgirî dide por û neynûkên bi hêz, çerm geş, û hestî û movikên saxlem.

Ma hûn lê digerin ku xuyangê qermîçok û selulîtê baştir bikin an jî neynûkên xwe xurt bikin, Peptîdên Kolagenê Hilbijartina Bijîjkî dê ji we re bibin alîkar ku hûn çêtirîn xwe bibînin û hîs bikin.
Dema ku asta kolagenê hevseng be hûn ê cûdahiyê hîs bikin û bibînin.Temenê we çi be, her kes dikare ji toza kolagenê ya bi kalîte sûd werbigire.
Ji ber ku kolagen celebek proteîn e, pir kes bi xeletî difikirin ku ew wekî pêveka proteîna weya standard e.Lêbelê, pêvekên kolagenê hinekî cûda ne.Ew di serî de ji bo piştgirîkirina por, çerm, neynûk, movik û hestî yên tendurist têne çêkirin.Ev pêvek bi karanîna peptîdên kolagenê têne çêkirin.
Ji hêla din ve, lêzêdekirina proteînan ji konsantreyên proteîn an veqetandî yên ji çavkaniyên wekî kazeîn, whey, sebze, şêlên hêkan, û dexl têne çêkirin.Van pêvekan ji bo werzîşvanên ku dixwazin hêz û girseya masûlkeyê ava bikin hatine çêkirin.Lêbelê, ne kêmasiyek e ku tozên proteîn di nav xwe de kolagenê heye.